Met de covidepandemie is de schermtijd voor de hele bevolking en ook voor kinderen aanzienlijk toegenomen als gevolg van afstandsonderwijs. Wat zijn de gezondheidsrisico's?
Britse onderzoekers hebben deze vraag onderzocht. De meta-analyse onderzocht studies die wereldwijd tijdens de pandemie werden uitgevoerd en de resultaten tonen een gestage toename van schermtijd bij kinderen en adolescenten.
In Canada gaf 89% van de ouders toe dat hun kinderen de door de Canadese gezondheidsautoriteiten aanbevolen twee uur per dag overschreden. In Duitsland is de schermtijd met ongeveer een uur per dag toegenomen. In Chili bleek uit een studie dat de schermtijd bij peuters en kleuters bijna was verdubbeld tot meer dan drie uur per dag, terwijl onderzoekers in Tunesië melding maakten van een toename met 111% van de totale schermtijd bij kinderen van 5 tot 12 jaar.
Oogrisico's in verband met het gebruik van digitale apparaten zijn onder meer vermoeide ogen, instabiliteit van het binoculaire gezichtsvermogen, niet-gecorrigeerde refractiefouten en droge ogen.
Uit de studie blijkt ook dat kinderen en tieners vaak meerdere apparaten tegelijk gebruiken, bijvoorbeeld door op hun telefoon door sociale media te bladeren terwijl ze op een ander apparaat naar inhoud kijken. Het schakelen tussen apparaten verhoogt de oogvermoeidheid met 22%, omdat de afstand tussen apparaten verandert, waardoor de ogen gedwongen worden zich aan te passen.
Schermtijd kan ook leiden tot nek- en schouderbelasting, meer zittend werk en overeten, wat weer kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals obesitas.
In deze studie wordt bewijsmateriaal gepresenteerd over de toename van schermtijd, worden enkele bekende en minder bekende risico's in verband met meer schermtijd belicht, en worden mogelijke maatregelen voorgesteld om deze risico's bij kinderen en adolescenten tijdens de pandemie te beperken, alsook strategieën voor scholen en ouders om de ooggezondheid van kinderen en adolescenten na de pandemie te ondersteunen.
Delen via e-mail