Foto: Shutterstock
Tienduizenden mensen in het Verenigd Koninkrijk lijden aan migraine. Onderzoekers in de VS hebben signalen ontdekt die gebruikt kunnen worden om het begin van een aanval te voorspellen en zo tot op zekere hoogte te voorkomen.
Migraine wordt vaak te weinig gediagnosticeerd en onbehandeld, en zelfs als het wordt behandeld, kan het moeilijk zijn om dit vroeg genoeg te doen en om strategieën te vinden om aanvallen te voorkomen. Een nieuwe studie onderzoekt manieren om het begin van migraine nauwkeuriger te voorspellen. De onderzoekers baseerden hun werk op de resultaten van mobiele 'gezondheidstoepassingen' die slaap, energieniveaus, emoties en stress bijhouden. Hun doel was om aanvallen beter te kunnen voorkomen.
Aan het onderzoek namen 477 mensen deel in de leeftijd van 7 tot 84 jaar, waaronder 291 vrouwelijke deelnemers. Met behulp van een mobiele applicatie werd de deelnemers gevraagd om gedurende twee weken vier keer per dag hun stemming, energie, stress en hoofdpijn te beoordelen. Ze beoordeelden ook één keer per dag hun slaapkwaliteit en droegen slaap- en fysieke activiteitsmonitoren. Bijna de helft van de deelnemers had migraine in het verleden en 59% had tijdens het onderzoek minstens één migraineaanval in de ochtend gehad.
Mensen met een gemiddeld waargenomen slechte slaapkwaliteit hadden 22% meer kans op een migraineaanval de volgende ochtend. Een afname van de zelfgerapporteerde gebruikelijke slaapkwaliteit werd ook in verband gebracht met een 18% grotere kans op een migraineaanval de volgende ochtend. Evenzo werd een afname van het gebruikelijke energieniveau de vorige dag in verband gebracht met een 16% grotere kans op hoofdpijn de volgende ochtend. Aan de andere kant werden hogere gemiddelde stressniveaus en een aanzienlijk hoger energieniveau dan normaal de vorige dag in verband gebracht met een 17% grotere kans op hoofdpijn de volgende middag of avond. Nadat rekening was gehouden met slaap, energie en stress, werd noch een angstige noch een depressieve stemming in verband gebracht met migraineaanvallen.
Een kleine verrassing: ze vonden geen verband tussen het risico op een migraineaanval en het niveau van angst of depressie bij dezelfde persoon.
Voor de auteurs van het onderzoek benadrukken deze verschillende patronen die hoofdpijn in de ochtend en later op de dag voorspellen de rol van het circadiane ritme bij migraine. Ze geloven dat deze resultaten inzicht kunnen geven in de processen die ten grondslag liggen aan migraine en ons kunnen helpen om de behandeling en preventie te verbeteren.
Delen via e-mail