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La numérisation pourrait faire partie de la solution aux longs délais d'attente dans les soins de santé mentale. Interventions numériques et applications peuvent aider à lutter contre la dépression, l'anxiété et les troubles du sommeil, entre autres. L'intégration d'outils numériques de bonne qualité dans les soins classiques permettrait de contrecarrer la prolifération d’applications d'auto-assistance. Un bon encadrement de et par les professionnels de santé donne les meilleurs résultats. Grâce à une série de nouvelles recommandations, le Conseil Supérieur de la Santé souhaite contribuer à l'élaboration d'un tel cadre au niveau national.
Services numériques de santé mentale
Vous avez probablement déjà vu des publicités pour ces applications ou peut-être même les avez-vous déjà utilisées : des outils numériques qui prétendent vous aider à améliorer votre sommeil, à mieux gérer le stress ou à diminuer l'anxiété. Que ce soit sur votre smartphone ou sur le web, il existe une multitude d'applications censées favoriser votre bien-être mental. D’un côté, le Conseil Supérieur de la Santé s'inquiète de cette prolifération, mais de l’autre, il souhaite accueillir l'innovation dans le domaine des soins de santé mentale. En outre, les soins de santé mentale numériques vont bien au-delà des applications d'auto-assistance. Pensez également aux thérapies en ligne, à l'utilisation de données provenant de dispositifs portables ou aux expériences de réalité virtuelle.
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