Foto: Shutterstock
Onze kennis van de darmmicrobiota ontwikkelt zich dagelijks. Onderzoekers wilden weten of een caloriearm dieet of een intermitterend dieet de microbiota zou veranderen en op welke manier...
Het onderzoek werd uitgevoerd door een team van de Universiteit van Colorado bij 47 Kaukasische vrouwen met overgewicht of obesitas (gemiddelde BMI= 33,5+/-4,5 kg/m2). De deelnemers werden verdeeld in twee gelijke groepen: sommigen moesten een intermitterend dieet volgen, terwijl de anderen een klassiek caloriearm dieet volgden, waarbij ze hun calorie-inname met 30% verminderden. Het intermitterende dieet bestond uit het consumeren van slechts 25% van hun gebruikelijke dagelijkse calorieën gedurende 3 niet-opeenvolgende dagen in de week. Op de andere dagen mochten ze eten wat ze wilden. In beide groepen werd voedingsadvies gegeven over verschillende voedingsmiddelen en dagelijkse lichaamsbeweging.
Voorlopige resultaten van de eerste drie maanden van het jaar durende onderzoek tonen aan dat de microbiota, ongeacht het gekozen dieet, significante veranderingen onderging. De onderzoekers stelden een grotere diversificatie van de microbiota vast. Gewoonlijk wordt een grotere bacteriële diversiteit positief geïnterpreteerd in termen van individuele gezondheid. Bovendien zagen de onderzoekers veranderingen in de algemene taxonomische structuur van de samenstelling van de microbiota bij alle deelnemers in beide interventiegroepen.
Deze resultaten benadrukken de mogelijkheid om de methode van gewichtsverlies te kiezen die het best geschikt is voor elk individu, met de zekerheid dat de microbiota waarschijnlijk op een gediversifieerde manier zal evolueren.
Daarnaast maakten de onderzoekers ook een schatting van epigenetische modificaties en relaties met de microbiota. DNA-methylering is een van de bekendste epigenetische mechanismen. Deze epigenetische modificatie is waargenomen bij deelnemers aan bepaalde chronische ziekten. Voor de onderzoekers biedt dit een glimp van de onderliggende mechanismen waarmee de microbiota het metabolisme beïnvloedt tijdens het afvallen.
Deze resultaten dragen dus bij aan een beter begrip van de complexe verbanden tussen voeding, microbiota, gezondheid en metabolisme en openen perspectieven voor het personaliseren van benaderingen voor gewichtsverlies en gezondheidsmanagement.
The Microbiome, Epigenome, and Diet in Adults with Obesity during Behavioral Weight Loss
Delen via e-mail