Foto: Shutterstock
Een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science, heeft aangetoond dat mensen die zich enthousiast en vrolijk voelen - wat psychologen het "positieve effect" noemen - minder snel hun geheugen zien afnemen naarmate ze ouder worden.
Een team van onderzoekers analyseerde gegevens van 991 volwassenen van middelbare leeftijd en ouderen in de VS die deelnamen aan een nationale studie die werd uitgevoerd in drie tijdsperiodes: tussen 1995 en 1996, 2004 en 2006, en 2013 en 2014.
Bij elke beoordeling rapporteerden de deelnemers een reeks positieve emoties die ze in de afgelopen 30 dagen hadden ervaren. In de laatste twee evaluaties hebben de deelnemers ook geheugentests gedaan. Deze tests bestonden uit het onthouden van woorden direct na hun presentatie en weer een kwartier later.
De onderzoekers onderzochten het verband tussen positief effect en geheugenverlies, controle op leeftijd, geslacht, opleiding, depressie, negatief effect en extraversie.
De resultaten toonden aan dat het geheugen afneemt met de leeftijd. Mensen met een hoger niveau van positief effect hadden echter een minder uitgesproken afname van het geheugen gedurende bijna een decennium.
Toekomstige onderzoeksgebieden zouden zich kunnen richten op trajecten die positief effect en geheugen zouden kunnen verbinden, zoals fysieke gezondheid of sociale relaties.
Positive Affect Is Associated With Less Memory Decline: Evidence From a 9-Year Longitudinal Study
Delen via e-mail